Kauai ist die grünste Insel von Hawaii und bietet sehr beeindruckende Landschaften. Neben der berühmten Napali Coast warten auf euch unvergessliche Wanderungen, atemberaubende Aussichten, traumhafte Strände und ein einzigartiger Helikopterflug. Aber lohnt sich Kauai wirklich? Wir zeigen euch die größten Highlights und teilen unsere ehrliche Meinung, damit ihr das Beste für eure Reise herausholen könnt.
Anreise
Die Anreise nach Kauai erfolgt per Flugzeug zum Flughafen Lihue (LIH) an der Ostküste. Es gibt Direktflüge von Oahu, Big Island und Maui. Die Flugdauer beträgt nur 45 Minuten ab Oahu oder etwa 1 Stunde 15 Minuten ab Big Island – perfekt für Inselhopping!
Lihue ist zudem ein praktischer Ausgangspunkt, um sowohl die Nord- als auch die Südküste zu erkunden. Da es auf Kauai keine durchgehende Küstenstraße gibt, müsst ihr zwischen Norden und Süden immer über Lihue fahren – ein guter Grund, hier eure Unterkunft oder einen Mietwagen zu organisieren!
Unterkünfte: Findet die beste Unterkunft
Auf Kauai gibt es eine große Auswahl an Unterkünften, besonders in den höheren Preisklassen. Wir haben euch die besten und zugleich günstigsten Optionen herausgesucht. Unser Tipp: Bucht eine Unterkunft in Lihue, dann seid ihr zentral gelegen und könnt sowohl die Nord- als auch Südküste gut erreichen. Das sind unsere Empfehlungen:
Tip Top Motel
Wir haben das erste Mal in unserem Leben in einem Motel übernachtet und wurden positiv überrascht. Wenn ihr ein einfaches Zimmer zum Schlafen sucht, können wir euch den Aufenthalt hier definitiv weiterempfehlen. Die Unterkunft war sehr sauber und (für hawaiianische Verhältnisse) sehr günstig!
Das Motel hat außerdem eine super Lage, um sowohl den Norden als auch den Süden von Kauai gut zu erreichen.
Wer möchte kann auch im hauseigenen Cafe frühstücken.



Low Budget Tipp
Ihr könnt auf Kauaii auch campen, um richtig Geld zu sparen. Das war eigentlich unser Plan, doch während wir gerade unser Equipment kaufen wollten (bei Walmart ca. 200 EUR je nach Ausstattung), erfuhren wir von einem bevorstehenden Zyklon – zum Glück haben wir die Pläne dann verworfen!
- Falls ihr campen möchtet, checkt vorher unbedingt das Wetter und die Öffnungstage der staatlichen Campingplätze. Sie sind nämlich nicht jeden Tag der Woche buchbar!
- Unser Plan unter Berücksichtigung der Öffnungszeiten war:
- Fr–So: Anini Beach Park
- So–Mi: Anahola Beach Park
- Mi–Fr: Salt Pond Park
- Hinweis: Die staatlichen Campingplätze sind mit unter 5 € pro Tag super günstig, bieten aber auch keine "richtigen" Duschen, nur Outdoor-Strandduschen. Das sollte euch bewusst sein 🙂
- Die aktuellen Infos zu den Campingplätzen findet ihr hier.
Unsere Highlights auf Kauai






Helikopterflug über Kauai
- Ein absolutes "Must-do" ist ein Helikopterflug, der euch Kauai aus der Vogelperspektive zeigt. Denn der Großteil der Insel sind weder per Auto, zu Fuß noch mit dem Boot erreichbar, weshalb sich der Heliflug umso mehr lohnt!
- Das Erlebnis dauert etwa 60 Minuten und kostet 345 USD (ca. 330 EUR) pro Person. Zugegeben, das ist teuer. Aber wir müssen sagen, es war für uns das schönste Erlebnis auf Kauai!
- Ihr fliegt über die Napali Coast, mehrere Wasserfälle (darunter der Jurassic Park Falls), verschiedene Canyon und einiges mehr. Die Aussichten sind einmalig!
- Tipp: Wir haben unseren Flug bei "Ali'i Kauai Air Tours & Charters" gebucht. Hier war der Preis mit am günstigsten und ihr könnt zusätzlich ohne Türen fliegen, was das Erlebnis noch spannender und die Sicht (und Fotos) besser macht. Bucht telefonisch, dann bekommt ihr sogar noch 20 USD Rabatt pro Person 🙂
- Falls ihr eine Alternative sucht oder zusätzlich noch einen Ausflug zur Napali Coast unternehmen möchtet, empfehlen wir euch eine Bootstour*. Hier seht ihr die Napali Coast vom Wasser aus und habt zusätzlich noch ein schönes Schnorchelabenteuer.






Sleeping Giant (Ost Weg)
- Das ist ein richtig toller Wanderweg! Er ist abwechslungsreich, da ihr teils durch den Wald lauft, dann über Fesen klettert und seitlich immer wieder einen tollen Ausblick auf das Meer habt. Ganz oben wartet das Highlight: ein Felsblock, von dem aus ihr die Aussicht in alle Richtungen genießen könnt.
- plant etwa 2 Stunden für die gesamte Wanderung ein
- Hinweis: Es gibt zwei Wege zum Sleeping Giant, wir haben beide ausprobiert – Ost und West. Unser Tipp: Unbedingt den Ost-Weg nehmen! Der westliche Pfad führt fast ausschließlich durch den Wald und war für uns eher unspektakulär.





2 Tagesausflüge in den Westen
Wir schlagen euch zwei Tagesausflüge im Westen von Kauai vor, wobei ihr die Reihenfolge ganz nach Belieben anpassen könnt. Hier sind die größten Highlights:
Tag 1: Aussichtspunkte & Awa'awapuhi Trail
- Red Dirt Waterfall:
- Liegt direkt an der Straße – keine Wanderung nötig. Sehr interessanter Anblick, die Erde ist hier nämlich rötlich.
- Aussichtspunkte:
- Auf dem Weg zur Wanderung könnt ihr nun immer mal wieder am Straßenrand halten, um die schönen Ausblicke und den Wasserfall zu genießen.
- Awa'awapuhi Trail:
- etwa 9 km Wanderweg durch den Wald mit einem unglaublichen Ausblick auf die Napali Küste am Ende.
- Dauer ca. 1:15 Stunden Hinweg (bergab) und 1:30 Stunden Rückweg (bergauf).
- Denkt an genügend Trinken und tragt festes Schuhwerk.
- Kalalau Lookout (Koke'e State Park):
- Schöner Aussichtspunkt auf die Napali Coast, allerdings ist der Ausblick oft durch Wolken verdeckt.
- Schöner Aussichtspunkt auf die Napali Coast, allerdings ist der Ausblick oft durch Wolken verdeckt.






Tag 2: Waimea Canyon & Kekaha Strand
- Waimea Canyon Trail:
- Eine ca. 2,5-stündige Wanderung (Hin- und Rückweg insgesamt) zu einem Aussichtspunkt mit fantastischem Blick auf den Waimea Canyon.
- Kosten: 10 USD fürs Auto, 5 USD pro Person
- 2 Hinweise: lasst es bei Regen oder Unwetter am Vortag 😀 . Bei uns herrschte zuvor ein Zyklon, sodass der Weg oft durch umgefallene Bäume blockiert war und durch den schlammigen Weg erschwert wurde. Den Großteil der Wanderung fanden wir eher langweilig, das Highlight ist ganz klar der tolle Blick auf den Canyon.
- Optional:
- Sollte die Sicht auf den Kalalau Lookout am Vortag durch Wolken verdeckt gewesen sein, könnt ihr dort erneut stoppen.
- Kekaha Beach:
- Einer der schönsten Strände auf Kauai für uns! Ein ultra langer Strand, mit feinem Sand, es ist nichts los und das Wasser ist glasklar! Hier gibt es allerdings keinen Schattenplatz. 😉
- Optional: Wenn ihr Lust & Zeit habt, könnt ihr noch den etwa 30 Minuten entfernten Strand des Polihale State Park besuchen. Vom Helikopter aus, sah der Strand sehr beeindruckend aus. Schwimmen ist hier allerdings verboten. Bei uns war der Park leider geschlossen.
- Salt Pond (Strand & Campingplatz)
- Auf dem Rückweg könnt ihr hier noch einen Stopp einlegen. Ein weiterer schöner Strand und bei Glück sogar mit Robben vor Ort 🙂





Poipu Beach
- Hier habt ihr die Chance ganz viele Meeresschildkröten zu beobachten, die entspannt im Sand liegen. Wir haben rund 30 Schildkröten bei unserem Besuch entdeckt!
- Mit etwas Glück entdeckt ihr auch Mönchsrobben, die sich in der Sonne entspannen – bei unserem Besuch lag eine völlig ungestört am Strand.
- Auch der Sonnenuntergang hier ist wahnsinnig schön. Wir konnten sogar mehrfach einen Wal nur wenige Meter vom Strand entfernt aus dem Wasser springen sehen. Das war echt beeindruckend und ein traumhafter Tagesabschluss.
- Wir können euch den Poipu Beach nur wärmstens empfehlen, denn neben dem schönen Strand ist es auch der perfekte Ort um Meeresbewohner hautnah zu erleben. Der Besuch eignet sich besonders zum Sonnenuntergang, auch wenn er dann gut besucht ist.
Hula Tanz Show
- Im Poipu Shopping Village könnt ihr euch kostenlos die Darbietung verschiedener Tänze ansehen.
- 2x wöchentlich finden die Tänze statt. Ihr findet das Shopping Center auf Google Maps und könnt euch auf der Homepage über die Tage und Uhrzeiten der Vorstellung informieren.
- Wenn ihr vor oder nach der Aufführung noch Zeit habt, könnt ihr am nahegelegenen Shipwreck Beach vorbei schauen und den Surfern in den hohen Wellen zusehen.




Strände im Norden von Kauai
Hinweis: Um zu den Stränden im Norden zu kommen, müsst ihr über Lihue (Osten) fahren. Es gibt keine Straße, die um die Insel führt.
- Anini Beach
- Dieser schöne Strand ist mehrere Kilometer lang und hat sehr ruhiges und klares Wasser – eine echte Ausnahme auf Kauai! Hier könnt ihr gut schnorcheln und werdet unter den vielen Bäumen auch ein gutes Schattenplätzchen finden. (An diesem Strand könnt ihr auch Campen.)
- Tunnels Beach
- Ein langer und breiter Strand zwischen Anini und Hanalei. Der Wellengang ist hier sehr stark und das Schwimmen ist in einigen Abschnitten verboten.
- Hanalei Beach
- Der Strand ist ebenfalls breit und lang und ihr habt einen fantastischen Blick auf die Berge! Unfassbar schön! Die Wellen sind hier ebenfalls recht stark und das Schwimmen daher in einigen Abschnitten verboten. Es ist ein guter Spot, wenn ihr surfen möchtet!



Poliahu Heiau und Opaeka'a Falls
- Zwei Aussichtspunkte, die mit dem Auto nur 1 Minuten voneinander entfernt liegen. Sie bieten nicht nur schöne Ausblicke, sondern auch jede Menge Hühner, die auf den Parkplätzen herumlaufen 😀
- Vom Poliahu Heiau Aussichtspunkt könnt ihr ins Tal blicken und die Landschaft genießen.
- Nur wenige Meter weiter die Straße entlang findet ihr die Opaeka'a Falls. Der Wasserfall liegt direkt an der Straße mit einem kleinen Spazierweg und einer Aussichtsplattform. Hier habt ihr eine schöne Aussicht auf die Umgebung und könnt Kanufahrer im Fluss beobachten.
Wailua Wasserfall
- Kein riesen Highlight, dennoch ein schöner Ort für einen kurzen Zwischenstopp auf eurer Route. Es ist ein Doppelwasserfall, der in ein Becken hinabstürzt.
- Der Aussichtspunkt liegt direkt an der Mauer einer Straße. Der Weg hinunter zum Wasserbecken ist leider gesperrt (Stand 2025).
- Für alle, die noch nicht viele Wasserfälle gesehen haben, ist der Besuch empfehlenswert. Es ist jedoch kein „must-do“, wenn eure Zeit begrenzt ist.
Fazit: Lohnt sich ein Besuch von Kauai?
Ja, aber... Kauai bietet unglaubliche Aussichten und schöne Strände. Die Landschaft fühlt sich so unberührt und ursprünglich an – einfach wunderschön! Besonders der Helikopterflug war ein unvergessliches Erlebnis. Allerdings ist Kauai auch sehr teuer. Die Zeit auf der Insel Big Island auf Hawaii hat uns insgesamt besser gefallen, da es dort noch viel mehr zu erleben gibt und es auch günstiger ist. Wir empfehlen daher, Kauai nur für ein paar Tage zu besuchen und bei einem Besuch unbedingt den Helikopterflug einzuplanen.